《姐姐快醒醒》一档聚焦女性成长与情感共鸣的深度对谈节目8.0

《姐(👷)姐快醒醒》是由刘恋亲自操刀主持的一档女性视角视频播客，每一期都(🐉)会邀请一位充满故事感的女性好友走进刘恋(🌗)家中，在(😎)温暖私密的氛围(wéi )里展开真挚随性的闺蜜式对话。节目(mù )话题覆盖个(gè )人成长、亲密(🍮)关系、职场进阶(jiē )、情绪疗愈及人(🔊)生抉择等多维领域，真实记录女性在聚(jù )(馃敘)光灯之(zhī )外的鲜(xiān )活面貌与(💻)独特经(jīng )历，让观众在聆听中收获陪伴、启发与共鸣，感受每一位姐姐不被定(dìng )义的生命力量(🎋)。

• 更新至20260913期

  史蒂夫·蒂英楚,Rasmane Ouedraogo,Issaka Sawadogo,Abdoul Karim Konaté,Koné Bakary,Digbeu Jean Cyrille

• 更新至20260819期

  杨欣颖 权沛伦 张可艾

• 更新至20260818期

  丽兹·卡潘,乔舒亚·杰克逊,阿曼达·皮特,伯特·布洛斯,Gary Perez,Tiago Roberts,菲奈莎马丁内斯,Jesse Mackey,Alfred Smith III,安东尼·L·费尔南德斯,Michelle Twarowska,鲁本·达里奥,阿丽莎·吉勒斯,Theo Wilson,杰西卡·哈珀,托克斯·奥拉贡多耶,约翰·盖兹,旺达·德·杰索斯,大卫·苏利文,卡洛斯·普拉斯,Randy Vasquez,肯佐·李,Peggy Dunne,丹·华纳,坦琳娜·庞西,西尔·布罗迪,戴维·索西多,沈明

• 更新至20260818期

  安宥真,李泳知,金美贤,李恩智

• 更新至20260818期

  丽贝卡·弗格森,大卫·奥伊罗,蒂姆·罗宾斯,科曼,拉什达·琼斯,哈丽特·瓦尔特,阿维·纳什,才那扎·乌奇,马诺伊·阿南德,露丝·霍洛克斯,Rita McDonald Damper,里克·戈麦斯,海伦马克苏德,哈隆·拉菲克,Daniel Osgood,Mariia Legun,Babita Christie,Raja Babar Khan,亨利·加勒特,阿图尔·夏尔马,丹尼尔·厄根,罗德里克·希尔,乔·惠特利,克莱尔·阿什顿

• 更新至20260825期

  菲恩·怀特海德,奥利维娅·科尔曼,莎罗姆·布龙-富兰克,阿什利·托马斯,约翰尼·哈里斯,海莉·斯奎尔斯,欧文·麦克唐纳,特里斯坦·格拉韦尔,鲁迪·达马林加姆,马特·贝里,汤姆·斯威特,勃朗特·卡迈克尔,吉安尼·卡尔切蒂,杰拉德·库克

• 更新至20260921期

  千禹熙,金东旭

• 更新至20260921期

  泰勒·阿布龙,杰西卡·阿莱恩,梅兹·阿特伍德,安德鲁·巴切勒,巴亚尔多·德·穆古拉,香奈儿·盖恩斯,伊多·戈德堡,安妮·伊隆泽,特伦斯·詹金斯,安吉拉·林,露比·莫迪恩,黑兹尔·雷内,埃文·沙夫兰,约瑟夫·斯科拉,T.I.

• 全14集

  奥卡菲娜,黄荣亮,洛瑞·坦·齐恩,杨伯文,詹妮弗·艾斯波西多,斯科特·安第斯,西莉亚·奥,加蓬·奥古斯丁,迈克尔·波顿,罗斯·巴特勒,约旦·卡洛斯,钱信伊,吉娜·格申,朱迪·戈德,郑肯,阿德里安·马丁斯,弗朗基·穆尼兹,Jon Park,诺亚·罗宾斯,Jai Rodriguez,Greta Titelman

• 更新至20260915期

  贝基,田村淳

• 全14集

  丽莎·布瑞纳,克里斯蒂·柏克,克里斯蒂娜·沃尔夫,理查德·弗利施曼,瑞斯·里奇

• 更新至20260915期

  李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰

• 更新至20260915期 《哥哥来啦》特辑上线：披
• 全14集 《十三邀 第九季》深度回
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• 更新至20260902期 姐姐快醒醒
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• 更新至20260915期 一万元舞台2026：新歌
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